GROW Coaching-Modell

Das GROW-Modell ist das meistverbreitete Coaching-Framework weltweit. Vier Stufen — Goal, Reality, Options, Will — führen von der Zielsetzung zum konkreten Handeln.

John Whitmore / Alan Fine Coaching for Performance (1992)

Was ist das GROW-Modell?

GROW steht für Goal (Ziel), Reality (aktuelle Situation), Options (Möglichkeiten) und Will (Wille/nächste Schritte). Es wurde von Sir John Whitmore als strukturiertes Coaching-Gespräch entwickelt.

Das Modell funktioniert, weil es den Coachee durch einen natürlichen Denkprozess führt: Erst das Ziel klären, dann die Realität verstehen, dann Optionen erkunden und schließlich sich zu konkreten Schritten verpflichten.

Selbst-Coaching mit GROW

Durchlaufen Sie die 4 Stufen und erstellen Sie Ihren Aktionsplan.

Goal — Was wollen Sie erreichen?

Inspiriert von John Whitmore — GROW Coaching Model