Wie sich diese Motivation zeigen könnte

Eine Unterströmung von Selbstzweifeln kann sich in Mustern wie Autoritätsangst manifestieren, bei der ein Mann zögert, sich in Situationen durchzusetzen, in denen er aufgrund seiner Erfahrung eigentlich Selbstvertrauen haben sollte. Sie könnten auch Spotlight Avoidance bemerken, wenn er trotz seines wertvollen Wissens die Aufmerksamkeit oder Anerkennung konsequent ablenkt.

Diese Motivation zeigt sich häufig bei Männern, die den Typus des stillen Beobachters verkörpern – sie verfügen zwar über ein umfassendes Fachwissen, halten sich aber in Diskussionen zurück und geben nur dann Auskunft, wenn sie direkt gefragt werden. Ebenso kann der Typus des zurückhaltenden Mentors sein Wissen herunterspielen, wenn er um Rat gefragt wird, und seine Ratschläge mit übertriebenen Vorbehalten versehen.

Zu den beobachtbaren Anzeichen, die auf einen unterschwelligen Selbstzweifel hinweisen können, gehören:

• Konsequentes Abwehren oder Verharmlosen von Lob („Es war nichts“, „Ich hatte einfach Glück“)
• Zögern, Führungsaufgaben oder neue Herausforderungen anzunehmen, selbst wenn sie eindeutig qualifiziert sind
• Übermäßige Vorbereitung auf Aufgaben, die innerhalb ihres Kompetenzbereichs liegen
• Häufige Verwendung von selbstironischem Humor, um wahrgenommene Mängel vorsorglich einzugestehen
• Übermäßiger Wunsch nach Rückversicherung, bevor Entscheidungen getroffen oder Maßnahmen ergriffen werden

Potenzielle Wurzeln erforschen

Selbstzweifel kommen selten aus heiterem Himmel. Bei Männern über 50 können mehrere Faktoren zu dieser Unterströmung beitragen:

• Veränderungen am Arbeitsplatz und technologische Fortschritte können das Gefühl hervorrufen, ins Hintertreffen zu geraten, insbesondere bei Männern, deren Identität stark mit beruflicher Beherrschung verbunden ist
• Wechselnde soziale Rollen und der Ruhestand können vertraute Statusmarkierungen und Bestätigungsquellen beseitigen
• Körperliche Veränderungen und gesundheitliche Probleme können die Selbstwahrnehmung und das Selbstvertrauen beeinträchtigen
• Generationsbedingte Sozialisierung, die den Wert des Mannes an Leistung, Kompetenz und Sicherheit bindet
• Begrenzte Möglichkeiten im Laufe des Lebens, Gefühle der Unzulänglichkeit offen anzusprechen, da dies im Widerspruch zu den traditionellen männlichen Erwartungen steht
• Karrieretiefs oder Übergänge, die lang gehegte Selbstkonzepte in Frage stellen

Diese Kontexte sind keine Ausreden, sondern ein möglicher Rahmen für das Verständnis. Jede Person macht ihre eigenen Erfahrungen, die von ihrer individuellen Geschichte, ihrer Persönlichkeit und ihren Umständen beeinflusst werden.

Auswirkungen auf die Interaktion

Das Erkennen einer möglichen Unterströmung von Selbstzweifeln kann die Art und Weise verändern, wie Sie bestimmte Verhaltensweisen interpretieren:

• Was wie Sturheit oder Widerstand gegen neue Ideen aussehen mag, kann manchmal eine Verteidigung gegen das Gefühl der Unzulänglichkeit sein
• Übermäßig detaillierte Erklärungen oder übermäßige Vorbereitungen könnten eher die Angst widerspiegeln, „enttarnt“ zu werden, als den Wunsch, zu kontrollieren oder zu bevormunden
• Selbstironischer Humor, auch wenn er manchmal nur ein Kommunikationsstil ist, kann gelegentlich eine echte Unsicherheit verbergen, die sich nach Rückversicherung sehnt.

Dieses Verständnis bedeutet nicht, dass Sie ständig Ihr Selbstvertrauen stärken oder auf Eierschalen laufen müssen. Ziehen Sie stattdessen diese Ansätze in Betracht:

• Aufbau von Autoritätsvertrauen bietet Strategien zur Schaffung von Situationen, in denen Kompetenz auf natürliche Weise gezeigt und anerkannt werden kann
• Giving Recognition That Lands untersucht, wie man echte Anerkennung auf eine Art und Weise geben kann, die ankommt

Denken Sie daran, dass das Verstehen einer möglichen Motivation nicht bedeutet, dass Sie schädliches Verhalten entschuldigen oder Ihre eigenen Bedürfnisse opfern müssen. Es bietet lediglich eine andere Sichtweise auf die Interaktionen.

Fußnote

Selbstzweifel, in verschiedenen Formen, sind eine universelle menschliche Erfahrung, die geschlechts- und altersübergreifend ist. Das Erkennen dieses gemeinsamen Aspekts des Menschseins kann ein starkes Bindeglied sein, auch wenn die äußeren Ausdrucksformen unterschiedlich sein mögen. Wie alle in diesem Leitfaden untersuchten Motivationen bewegt sich auch die Selbstzweifel-Unterströmung auf einem Spektrum und interagiert auf komplexe Weise mit anderen Antrieben und Mustern.